Аквааэробика для беременных

Как подготовиться к родам и поддержать свою форму в беременность, не навредив ребенку? Ответ прост!

Аквааэробика для беременных

Регулярно посещая наши занятия Вы:

  • Улучшаете кровоснабжение и увеличиваете скорость обменных процессов и в организме! А это значит, что в Ваши мышцы, плаценту и, соответственно, малыша активнее поступает кислород и все необходимые питательные вещества, способствуя его правильному развитию;
  • Подготавливаете свою сердечно-сосудистую систему к перегрузкам в предстоящих родах. Это сделает Вас более выносливой в родах и позволит избежать многие неприятные последствия в период восстановления;
  • Заботитесь о здоровье Ваших сосудов, ведь только плавание и аквааэробика являются профилактической и лечебной нагрузкой при варикозе и в предотвращении его появления;
  • Благодаря облегчающим свойствам воды, Вы разгружаете позвоночник и суставы от влияния увеличивающегося веса, этим Вы сохраняете свою осанку, убираете излишнее напряжение и боль в пояснице, так характерные для беременности;
  • Регулярное пребывание в воде в сочетании с расслабляющими упражнениями во многих случаях помогает снять тонус матки и уменьшить отеки;
  • Постепенно подготовите своего ребеночка к различным перегрузкам, ожидающих его в процессе родов, в том числе, к гипоксии;
  • А еще вода отлично снимает стресс и расслабляет, а это так важно в беременность всегда оставаться спокойной и настраиваться на позитив.

Желаем Вам счастливой беременности и легких родов!

Приходите, мы Вас ждем!

ВНИМАНИЕ!!!

АКЦИЯ - 50% скидка на пробное занятие!

Запись по телефону: 8 (985) 896 91 07

«Расписание»