Якубова Екатерина Борисовна
Координатор и мастер-тренер групповых программ
Образование:
Высшее. Инженер-химик 2007 – Российский Химико-Технологический Университет им Д.И. Менделеева. Факультет технологии органических веществ и химико-фармацевтических средств
Дополнительное образование:
2020 - FPA - Ассоциация профессионалов фитнеса. Инструктор групповых программ: классическая аэробика, степ, силовые направления.
2020 – Школа фитнес тренеров FITNESS EXPRESS. Сертификат FLOW FLEX. Развитие гибкости в групповых и персональных тренировках.
Дополнительные сведения:
2001-2007 в составе Клуба аэробики, ритмической гимнастики и черлидинга «V-стиль» принимала участие в спортивных и массовых мероприятиях г. Москвы
2020 – школа фитнес тренеров FITNESS EXPRESS. HIIT (Hight-Intensity Interval Training)
2020 - школа фитнес тренеров FITNESS EXPRESS. Степ-аэробика. Методика преподавания. Уровень 1
2020 - школа фитнес тренеров FITNESS EXPRESS. Силовые тренировки. Комплексный подход в групповых и персональных форматах.
2020 - школа фитнес тренеров FITNESS EXPRESS. Stretch Training. Развитие гибкости на групповых и персональных тренировках.
2021 – Сертификат FPA. Тренировки при диастазе.
2021 – Janinn Fitness (А. Черненко). Сертификат Suspension training. TRX
2021 - школа фитнес тренеров FITNESS EXPRESS. Степ хореография. Уровень 2.
2021 - школа фитнес тренеров FITNESS EXPRESS. Миофасциальный стретчинг.
2021 - школа фитнес тренеров FITNESS EXPRESS. Фитнес-тестирование клиента
2021 - школа фитнес тренеров FITNESS EXPRESS. Миофасциальная тренировка. Методика проведения групповых тренировок.
2022 – участник конвенции школы фитнес тренеров FITNESS EXPRESS. (МК Step, Functional training, fitball, flow flex, МФР)
2022 - школа фитнес тренеров FITNESS EXPRESS. Functional training
2022 -школа фитнес тренеров FITNESS EXPRESS. FITBALLTRAINING. Фитбол в групповом и персональном тренинге.
2023 - школа фитнес тренеров FITNESS EXPRESS.Интимная гимнастика. Методика развития и тренировки мышц малого таза.
2023 – участницаFITNESS EXPRESSCONVENTION. (МКStep, Flow flex, Find balance, Interval, Portdebrasидр)
2023 - школа фитнес тренеров FITNESS EXPRESS. Особенности фитнес-тренировки беременных.
2023 –ОбучающийцентрPILATESCENTER Profi. Сертификат «Современный пилатес. Упражнения на мате».
2023 - Обучающий центр PILATESCENTER Profi. Сертификат «Пилатес как миофасциальная тренировка»
2023 - Обучающий центр PILATESCENTER Profi. Сертификат «Пилатес при болях в пояснице»
Заяц Олег Борисович Мастер тренер
Образование:
Российский государственный авиационный технологический университет им. Циолковского, инженер-системотехник-технолог
Опыт работы:
тренером с 2003г. Большой опыт в области функционального тренинга, коррекции фигуры, реабилитации, здорового питания и улучшения общего самочувствия, эмоционального фона.
Сертифицированный тренер по направлениям: -BodyArt - DeepWork - Functional traning - Cиловые направления - функциональные и кардио направления. Девиз - «через понимание к результату». Только понимая и осознавая то, что делаешь, можно добиться результата.
Заяц Олеся Игоревна Мастер тренер
Образование высшее:
Московская Государственная Юридическая Академия (МГЮА) 1998-2003 г.
Опыт работы: с 2007 г Олеся имеет многочисленные победы в соревнованиях по направлению Belly dance Сертифицированный тренер по направлениям: -Zumba -STRONG by Zumba -Belly dance В персональном тренинге Олеся, благодаря индивидуальному подходу, вниманию к деталям и возможности постановки конкурсных танцев bellydance, каждой из своих учениц помогает раскрыть все сильные стороны в танце.
Ученицы постоянно принимают участие в различных конкурсах и концертах.
Плохих Олеся
Координатор тренажерного зала. Мастер-тренер тренажерного зала. Тренер групповых программ.
Образование:
1996-2001г. Медицинское училище.
Специальность: Фельдшер.
2012г. Центр повышения квалификации медицинских работников. Специальность: инструктор по фитнесу.
2011-2016г. Пермский государственный педагогический университет. Специальность: учитель по физической культуре и спорту.
Дополнительное образование: Сертификат: «Силовые направления фитнеса». «Аэробика и Степ –аэробика». «Функциональный тренинг». «Стретчинг». «Cardio strike». «Cycle».«Пилатес мэтворк1». «Пилатес и функциональная анатомия таз и подвздошно-крестцовое сочленение. Колено и стопа». «Пилатес.Реабилитация и функциональная анатомия. Шея. Плечевой пояс» Дополнительные сведения: - кеокушенкай карате -9 кю - рукопашный бой -1 взрослый, - младший инструктор по рукопашному бою - легкая атлетика – 3 юношеский разряд Опыт работы с 2011 года
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Проведение тренировок с людьми любого возраста, в частности с пожилыми, детьми и подростками. Проведение тренировок с беременными. Проведение тренировок при восстановлении после травм, операций, заболеваний.
Мустафина Альбина Рафиковна Тренер
Образование:
Высшее образование МЭПИ специальность экономика
Опыт работы: с 2000 года Альбина работала в шоу-балетах Юлии Началовой, Натальи Гулькиной, группы Мираж, Дискотеки Аварии, Глории Гейнор.
Работала на главных площадках России: Олимпийский, Кремль, Лужникиз,зал Россия, Колонный зал, зал Чайковского, в Стрельне резиденции президента на встрече В.В.Путина и президента Казахстана Н.А.Назарбаева. Наличие сертификатов по направлениям: -Jazz-Con gress (танцы) - Международный центр современного танца «Вортекс».
Специализация:
- танцы
- mind body (здоровая спина, здоровые ноги, стрейтчинг)
Альбина постоянно развиваться в новых направлениях танца и фитнеса, совершенствует свои знания. На персональном тренинге ее задача научить занимающегося понимать и слышать свое тело, научить взаимодействию с ним.
Девиз Альбины – тренировочный процесс должен быть комфортным и приносить удовольствие!
Брагина Елена Викторовна Инструктор
Образование:
Дальневосточная академия Физической Культуры и Спорта, высшее спортивное.
Специализация: Лечебная Физкультура. (Методист-инструктор по ЛФК). Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера в 2014 году, групповые программы. Елена мастер спорта – парашютный спорт.
Сертифицированный тренер по направлениям:
- Фитбол
- Пилатес
- Стрейтчинг
- Калланетик
- Табата
Елена научит правильной осанке, расскажет о правильном питании. Елена ответственно подходит к решению любой задачи и если вы станете ее персональным клиентом вас ждут разнообразные интересные тренировки и хороший результат.
Ивченко Юлия Геннадьевна Инструктор
Образование:
Высшее СГА.
Специальность: Лингвистика и Межкультурные Коммуникации.
Опыт работы:
с 2008года Сертифицированный тренер по направлениям:
- Пилатес - High-Intensity Interval Training
- Фитнес Йога
- Стрейтчинг
На персональных занятиях уделяет внимание эмоциональному и физическому комфорту занимающегося.
Кокошицкая Марина Анатольевна
Мастер-тренер по аквааэробике
Мастер спорта по плаванию.
Образование:
Выпускница РГАФК (1990-1994 гг.) по специальности преподаватель физической культуры - тренер по виду спорта (плавание).
Опыт работы:
С 1992 года.
Дополнительные сведения:
Тренер - преподаватель по плаванию и аквааэробике.
Участник первой Всероссийской конференции по аквафитнесу и
международных конвенций по аквааэробике.
Прошла обучение в США.
О себе:
Я пришла в плавание в детском возрасте и в результате это стало моей профессией. Вода-уникальная по своему воздействию на человека, среда. Занятия в воде уменьшают стресс и при этом позволяют задействовать все группы мышц. В воде каждое занятие может быть особенным, благодаря смене оборудования, интенсивности и выбранному музыкальному сопровождению. Я предпочитаю индивидуальный подход, так как в небольших группах преподаватель может уделить необходимое внимание каждому. А это значит, что вы тренируетесь в соответствии с особенностями вашего тела. Такой подход наиболее продуктивен. И вы гораздо быстрее приближаетесь к заветным результатам.
Волохвянская Наталья
Инструктор по йоге
Образование:
2006-2007г. Крымский институт йоги Специальность: инструктор хатха-йоги
2010-2015г. МПГУ Специальность: педагог дошкольного возраста
Дополнительное образование:
Семинары по повышению квалификации: Ишвара-йога А.Зенченко; Анатомия йоги Ю.Силков; Йога для беременных М.Верба; Корректный подход к позвоночнику А.Пахомов; Try-yoga Кали Рэй;
Основы саморегуляции В.Смирнов; Йога 23 С.Сидерский; Оптимальная осанка по методу М. ФельденкрайзаT.Farnbacher; Детский фитнес и реабилитация от 1года до 6 лет Велнес; Йога для детей; Техники самомассажа Flowyoga; Йогатерапия Л.Герценштейн; Анатомические поезда в практике йоги; Система восстановления здоровья Радужная гимнастика.
Профессиональные компетенции:
Проведение тренировок с людьми заинтересованными в повышении качества своей жизни за счёт практик осознанного движения, развития телесной чувствительности и навыков расслабления.
Денисова Татьяна
Тренер по хатха-йоге
Образование:
2014 г. Школа Татьяны Мариной, Таиланд
Курс «Йога-тичерз»
2018 г. «Прана» йога-центр, г. Москва, Михаил Галаев, Дмитрий Демин
Курс «Йога-тичерз»
Дополнительное образование:
2020 Школа йоги «Чатуранга» Дмитрия Демина и Глеба Мазаева, г. Москва
Курс «Построение тренировочных последовательностей хатха-йоги»
Профессиональные компетенции:
Проведение занятий хатха-йогой со взрослыми людьми любого возраста. С заболеваниями (сколиоз, остеохондроз, артрит, варикоз, протрузии, грыжи и т.д.).
Дыхательные практики, активизация симпатической нервной системы, укрепление мышц тела, увеличение растяжки, развитие гибкости, активизация парасимпатической нервной системы.
Дополнительная информация:
Дипломированный психолог, МПСИ, г. Москва.
Сертифицированный коуч, МАК, г. Москва
Котляренко Юлия Павловна
Тренер групповых программ
Образование:
Высшее. 2008 – лингвист, переводчик. Московский государственный областной университет, Москва
Факультет иностранных языков, Перевод и переводоведение
Дополнительное образование:
2020 FPA
Инструктор групповых программ, Инструктор групповых программ
Дополнительные сведения:
Фитнес-конвенция Russian Fitness Fair 2022
Фитнес-конвенция Russian Fitness Fair 2021
Участница фитнес-тура в Сочи с мастер-классами международных презентеров, таких как: Ошкин А., Фомин А., Побегалов С., Колесникова Н., Олейников С.
Сочный Фитнес Тур 2021
Участница фитнес-тура в Сочи с мастер-классами международных презентеров, таких как: Ошкин А., Фомин А., Побегалов С., Колесникова Н., Олейников С.
Сочный Фитнес Тур 2020
LES MILLS RUSSIA
LES MILLS RUSSIA, Первоначальный модуль обучения по программе BodyCombat 2019
Участница фитнес-тура в Сочи с мастер-классами международных презентеров, таких как: Ошкин А., Фомин А., Побегалов С., Колесникова Н., Олейников С.
Сочный Фитнес Тур 2019
Участница фитнес-тура в Сочи с мастер-классами международных презентеров, таких как: Ошкин А., Фомин А., Побегалов С., Колесникова Н., Олейников С.
Сочный Фитнес Тур 2018
Инструктор групповых программ
Moscow Fitness High School 2017
Участница фитнес-тура в Сочи с мастер-классами международных презентеров, таких как: Ошкин А., Фомин А., Побегалов С., Колесникова Н., Олейников С.
Сочный Фитнес Тур 2017
Жаркова Алла Анатольевна
Инструктор направления Цигун.
Образование:
Высшее. МИФИ Московский Инженерно-Физический Институт.
Факультет Кибернетика. Инженер-системотехник
Изучает цигун с 2013 г
В наст. время практикует три направления:
Оздоровительный цигун,
Дао Инь Канъян,
Чжунь Юань Цигун.
С 2020 г. Состоит во Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун
Владение 4-мя комплексами: Ба Дуань Цзин, Да Ву, Мавандуй Дао Инь Шу, Лю Цзы Цзье.
С 2021 г - Школа Дао Инь Канъян китайского мастера Ху Сяо Фэя. 5 дуань и степень Инструктора среднего уровня.
В 2022 г -первая ступень Чжунь Юань Цигун.
Достижения:
1)На 12-м фестивале Оздоровительного цигун в 2022 г. участвовала в Турнире в 4-х номинациях. Завоевала две золотых, 1 серебряную, 1 бронзовую медали.
2)На Кубке Конфуция июль 2023 г. - 1 золотая, 1 серебряная, 2 бронзы.
3)На 10-м Международном турнире по Оздоровительному цигун в Токио август 2023 г. - участвовала в двух номинациях. Две бронзы.
4)На 14-м фестивале Оздоровительного цигун август 2023 г. Участвовала в одной номинации. Бронза.
С 2021 года работает в рамках программы Активное Долголетие в г. Москве И Московской области
Зайцева Ирина
Инструктор танцевальных направлений.
Образование: высшее, Социологический факультет МГУ.
Дополнительные сведения: с 2020 года изучает танцевальные направления, в частности Bachata и Salsa. Ученик лучших преподавателей России, таких как Наталья Нека и Влад Педанов, Даниэль Торриенте, Юлия Бердникова и др.
Ежегодно принимает участие во всероссийских конкурсах и фестивалях и мастер-классах по бачате.
Перелыгина Анна Сергеевна
Тренер групповых программ
Высшее образование: Лингвист. Преподаватель. Воронежский Государственный Университет 2013
Дополнительное образование: Инструктор групповых программ. Школа фитнеса Its 2018
Дополнительные сведения:
Курс "Step. От простого к сложному" Alex fitness 2018
Курс "Stretching" DaVinchi 2018
Курс "Pilates mat" Fly fitness 2019
Курс "Здоровая спина" Fly fitness 2020
Специализация:
Работа с людьми всех возрастов. Деликатный и дружелюбный режим работы. Девиз: "Здоровье через положительные эмоции"
